Assalamualaikum dan Salam Sejahtera

Gymnasium Casa del Rio, Melaka Apalagi Jom Senam. |Setiap hotel yang KP menginap pasti KP akan explore semua fasiliti yang ada dan mencuba jika diberi peluang. Untuk kali ini masih lagi di Casa del Rio Melaka, fasiliti yang ingin KP kongsikan adalah gymnasium. Bukan fasiliti ini sahaja yang ada disini, ada juga kolam renang, spa dan yang best perpustakaan juga. Jom tengok beberapa keping gambar yang sempat KP rakamkan

Entri : Satkara Spa di Casa del Rio, Melaka

Gymnasium Casa del Rio

Sebaik sahaja masuk ke gymnasium disebelah kiri ada disediakan tuala bagi para pengunjung untuk digunakan sewaktu berada di sini. Pastinya peluh jantan maupun betina akan keluar dari individu selepas bersenam di sini.

23Antara peralatan gymnasium yang ada di sini. Ini adalah treadmill. Boleh di setkan berapa speed yang diinginkan. Kemudian larilah ya…
25 Ini juga diantara peralatan gym yang ada disini26 Waa.. kalau KP gunakan alatan ini, agak-agak lemak yang ada di dalam badan boleh cair tak dalam satu hari. Pelbagai unit untuk senaman ada di sini pilih saja dan terus boleh digunakan. Andai tidak tahu bagaimana untuk menggunakan jangan risau kerana ada poster atau cara-cara untuk membuat exercise yang betul menggunakan unit/alat ni27

hmm… bila bersenam , semua peluh comel dah keluar pastinya tekak dahagakan . Untuk menghilangkan dahaga, air mineral ada disediakan berserta buah epal. Jarang di gymnasium, buah disertakan sekali. Jadi bila stay disini , boleh juga gunakan masa yang ada untuk bersenam. Senamkan baik untuk kesihatan.

Tapi pesanan ringkas dari KP buat anda semua exercise memang bagus dan direkomenkan untuk semua agar badan sihat dan kurang berpenyakit.Sebelum memulakan sebarang exercise jangan lupa untuk memanaskan badan anda dengan melakukan exercise kecil atau warm up. alah yang simple simple pun boleh agar lepas exercise nanti takdelah cramp atau sakit urat badan badan

24

Untuk infor terkini dan promosi tentang penginapan layari

Facebook | Website



Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    CommentLuv badge